HOT ! 古本　王重陽の心法秘笈　先天功 静功 陰陽　道家

王重陽（おう ちょうよう）の武学の核心は、「先天功（せんてんこう）」にあります。これは道家の思想に基づいた内功心法であり、体内の気を調整し、後天の修行を通じて先天の状態へ戻ることを目的としています。先天功の特徴1.純粋な内力の練成：先天功は、体内の気を穏やかに循環させ、徐々に強化することで、強大な内力を生み出します。急激な力の増加を求めるのではなく、時間をかけて深めていく修行法です。2.呼吸と気の調整：深く静かな呼吸法を用い、丹田（たんでん）に気を集め、全身に巡らせます。これにより、内力が安定し、持久力や回復力が向上します。3.剛柔一体の境地：剛（ごう）と柔（じゅう）を併せ持ち、攻守においてバランスの取れた動きを可能にします。特に、防御面に優れ、外部からの衝撃を和らげることができます。修行方法•静功（せいこう）：座禅を組み、呼吸を整えながら気を巡らせる瞑想修行。心を落ち着け、雑念を排除することが重要です。•動功（どうこう）：身体をゆっくり動かしながら、気の流れを意識する。武術の動きと組み合わせることで、より実戦向けの内功となります。•意識の集中：気を特定の部位に集める訓練を行い、必要なときに瞬時に内力を発揮できるようにする。心法の要点1.心を静め、無念無想の境地を目指す。2.焦らず、毎日少しずつ鍛錬を続けることが重要。3.内力を強化するだけでなく、精神の安定と健康維持にも役立つ。先天功は、一朝一夕では身につかない深遠な武学ですが、長期的に修行を続ければ、強大な内力と高い精神性を得ることができるでしょう。。ヒューマンデザイン : あなたが持って生まれた人生設計図。趣味・スポーツ・実用 GHOST TAROT。週末まで値下げ＊だいすきシルバニア 1 2 3 4 7 10。「ユニバーサル・ウェイト・タロット 防水/ゴールド仕様　※海外製　A」jo-db。【貴重 希少】フランスの家庭料理全集　5巻　＋　ガイドブック。肉体改造のピラミッド トレーニング編 栄養編 スターティングストレングス セット。うみねこのなく頃に ビジュアルブック うみねこのなく頃に散　ビジュアルブック。✨２冊セット✨ 「毎日パンダ 365日上野動物園に通っているよ日記」高氏 貴博。超美麗✨台湾の超希少デッキ✨クラシック＋魔法のような覚醒の魂のタロットカード。料理　曼荼羅　安井閑人編。えぞ地の砂金 彌永芳子著 北海道ライブラリー 昭和56年初版。初版❗柳川昌弘 見えない空手の使い方 & 武道的感性の高め方 武術 武道。華道 自然佳風 専門書。最終値下げ！未使用　ブルース・リー特集号 格闘Kマガジン＆月刊フルコンタクト空手。アイドリッシュセブン 1st PHOTO BOOK 日和シリーズ 全12冊セット。薬草ガーデン講座　テキスト　2〜5巻　4冊セット　日本園芸協会。カラーブックス　東京の味Ⅲ